Wie Sie ohne Diaet schlank werden. Ausgabe Dezember 2008. Ebook, pdf Format, 29 Seiten. Neuauflage Mai 2009 und Januar 2011.
- Vorwort vom Autor
- 10 Gruende, um abzunehmen
- Wieso Diaeten nicht wirklich eine Loesung zum dauerhaften Abnehmen sind
- Wieso Diaeten Ihre Haut altern lassen und Ihr Leben verkuerzen
- Wieso Diaeten Sie nach einiger Zeit noch fuelliger werden lassen, als Sie sowieso schon waren/sind (Jo-Jo Effekt)
- Wieso Sie eine Loesung anweden sollten, die wirklich hilft (ohne auf etwas verzichten zu muessen)
- Wie Sie Ihre alten (gewohnten) Handlungen einstellen und Sie sich davon abhalten staendig zum Suessigkeiten-Regal zu greifen
- Wie wir Sie auf "dauerhaft schlank" programmieren werden
- 10 Saetze, die Sie sich unbedingt merken sollten, um erst abzunehmen und dann dauerhaft schlank zu bleiben
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Neuauflage Januar 2011. Jetzt holen, solange es noch erhaeltlich ist:
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